Como liberar gases presos no estomago

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Una excelente manera para liberar los gases intestinales es prensar el abdomen. Esta posición facilita la expulsión de los gases.

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Otra opción es tumbarse con las rodillas flexionadas y mantener como liberar gases presos no estomago brazos elevados al lado de la cabeza. Ir de cuerpo regularmente es remedio para eliminar gases presos para eliminar las toxinas de nuestro organismo. Lo adecuado sería llevar una rutina, que puede oscilar entre tres veces por día hasta tres veces por semana, dependiendo del organismo de cada uno.

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